おっはー



今日の天気は、晴れ時々雨のち曇りです。

午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。



難波はここ２～３日暖かな日が続き、

とても過ごしやすくて、腹筋も続いています。



さきほど、わたくしと父との

話が終わって。



「１週間位前の活動を振り返って、

今後の活動を考える」ことを話しました。



やっぱり、振り返りは大切ですね。



後で、書き出してみようと思います。

いろんなものがイメージとして浮かんできたり、

気づきがあるんだろうな。



ちょっとワキ腹

が痛いのが気になりますが、

ショッピング行ってきます。

エネルギー管理士の勉強もしないとです。



嗚呼，いい気分

おはようございます



今日は、曇りのち晴れ

なので、

午前中は、待ったり過ごそう



今日のお昼ご飯はなににしようかな～

シェフの気まぐれナントカが濃厚だな



それとも、あっさりだけど、森田鰹節のダシが効いたうどんがいいかな♪







みなさまは、いつもなに食べてますか？



さて、仕事をかねて

コンサートにでも行ってきます～～





今日はおしまい！！！

朝！って感じの朝ですー



昨日は、春みたいな天気でしたねー。



パパさんが風邪引いてたから、

うつらないように気をつけなきゃっ。



そうそう最近、友達がお勧めの、

スタイルUPレッグを買ってみたんです。



背中に良いみたいっ。

っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。

でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。



気のせいか？



暫くはコレを使ってみたいと思います。



皆さんも良かったら試してみて下さい。



携帯でも買えるみたいなので。



そして、もちろん食べ物にも注意。



健康にも体のためにも薄味がいいです。



薄味でもにんべん鰹節の出汁がたっぷり出てたら

とってもおいしいです♪







さあご飯食べよ～っと。



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今日は、21時から、母の機嫌が

すこぶる悪くて、



なだめすかしても、一緒に肩こり体操やっても、

ペルヴィスダンス行っても、だめ。



熱はないみたいだし、

どうすればご機嫌になるのだろうか？



具合が悪いってわけでもなさそうだし。

まったくねえ・・・



こんな機嫌が悪い日も、エビフライ弁当食べて、

元気出してほしいよね。



料理はやっぱり枕崎の鰹節が決め手！



あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。



4日は、映画。

少しは気分が変わるかな。



はーぁーぁーーぁーーっ



――――――以上で今日の報告を終わります。











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昨日は、なかなか寝つかれませんでした。



昨日とは違って、今日は晴れです。



明日は変な天気かな？



16時から、ショッピングなのだけれど、

果たして天気は大丈夫なのだろうか？



池袋方面の

ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。



食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。



いざとなったら、隣のお店でしょうゆ味っぽいラーメンだな。



あそこの店は、森田鰹節が絶品！

いつもお世話になってます♪



食べ物屋が隣にあると便利ですよね。







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